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ホームくらしの便利帳/健康健康マイレージで健康づくりにチャレンジしましょう!

健康マイレージで健康づくりにチャレンジしましょう!

更新日:平成29年7月19日

 

町民のみなさんの健康づくりに対する意識や取り組む意欲を高めてもらうことを目的に、平成29年度も健康マイレージを実施します。

また、夏休み期間限定で「おやこ健康マイレージ」も実施します。

事前の申請は不要です。自分の合った健康づくりで楽しくポイントを貯めて健康と記念品を手に入れましょう!!

対 象 者 町に住民登録している20歳以上(平成30年3月31日時点)の方

実施期間 平成29年5月1日から平成30年2月28日まで

申請期限 平成30年2月28日

記 念 品

記念品

※記念品の申請は年度内に1人1回です。

健康マイレージの流れ

 下矢印吹き出し: @	目標を決める  「運動」「食事」「その他健康に関すること」の項目ごとに自分に合った目標を決める       

 下矢印吹き出し: Aチャレンジスタート  @で決めた目標を4週間以上実践し70ポイント以上貯める  健診の受診や健康・運動に関するイベント等に参加して30ポイント以上貯める

 下矢印吹き出し: B申請する  Aの合計が100ポイント以上貯まったらチャレンジシートを本人または同世帯の方が健康課に提出します

 下矢印吹き出し: C記念品をもらう  べりーかーど加盟全店共通お買い物券1,000円分と上記のA 〜 Cの中から希望するものが1つもらえます ※お買い物券が利用できる店舗はこちらです(PDF:44KB)

テキスト ボックス: 更にお楽しみ特典として参加者の中から抽選で、町の特産品が当たります!!   ※詳しい内容は、広報等でお知らせします。


健康マイレージの詳しい内容は「健康マイレージチャレンジシート」をご覧ください。

チャレンジシートは5月号の広報と一緒に全世帯に配布したほか、公共施設(上三川町役場・子育て支援センター・農村改善センター・中央公民館・図書館・体育センター・いきいきプラザ)に置いてあります。 

また、こちらからダウンロードもできます(PDF:6.18MB)。

夏休み限定!おやこ健康マイレージ

夏休み期間中の小学生とその父母を対象とした「おやこ健康マイレージ」を実施します。
親子で健康づくりなどに3週間挑戦すると、記念品がもらえます。
生活が乱れがちなこの時期ですが、ぜひ「おやこ健康マイレージ」に挑戦して規則正しい生活を送ってください!

※通常の健康マイレージとは期間やポイントのつけ方が異なります。
詳しくはおやこ健康マイレージチャレンジシートをご覧いただくか、健康課にお問い合わせください。


対 象 者 町に住民登録している者のうち、小学生の子どもとその父母(祖父母も可)

実施期間 平成29年7月21日から平成29年8月29日まで

申請期限 平成29年9月30日

記 念 品※親子ペアで1セットです

「むかしなつかし館お買物券500円分」

+以下のA〜Cの中からひとつもらえます。

A:デマンド交通「かみたん号」利用券600円分
B:上三川いきいきプラザ施設利用券570円分
C:クオ・カード500円分

また、抽選で町の特産品が当たります。

注意事項

・申請は、大人の方(参加者又は同世帯の方)が健康課成人健康係にチャレンジシートを持参してください。
・申請は、年度内1人につき1回限りです。
 例えば「母親と兄、母親と弟」という組み合わせの申請はできません。
 「母親と兄、父親と弟」の組み合わせは申請可能です。
・平成29年度健康マイレージと重複して参加することはできません。
・郵送やFAXでの申請は受付できません。

チャレンジシート

7月に町内各小学校へ配布したほか、町役場やいきいきプラザなどの公共施設に置いてあります。
また、以下からダウンロードすることもできます。

おやこ健康マイレージチャレンジシート(表紙・申請書)(PDF:2.53MB)

おやこ健康マイレージチャレンジシート(チャレンジシート1)(PDF:0.25MB)

おやこ健康マイレージチャレンジシート(チャレンジシート2)(PDF:0.18MB)

 

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